Taller desayunos, meriendas y tentempies saludables
Aprende a cuidar tu alimentación preparando desayunos, meriendas y aperitivos sanos y sabrosos. Te enseñaremos a salir de la rutina de las mismas combinaciones y salir del típico bocadillo o bollería industrial.
Como Dietistas-Nutricionistas observamos que estas comidas suelen ser las más desequilibradas en la población y las cuales deben mejorar si queremos cuidar nuestra salud.
Disfrutarás de un taller nutritivo y además aprenderás de nutrición, dietética y cocina.
En colaboración con: Laura Gallardo y Alejandro Cánovas de Nuteco Dietistas-Nutricionistas.
Alérgenos: Gluten, lácteos, pescado, frutos secos, soja, sésamo, frutos secos, cacahuete
Overnight oats
Porridge – gachas de avena
Galletas de avena
Tortitas
Cremas untables caseras
Tortitas de calabacín y zanahoria
Hummus variados
Batido energético
Duración máxima: 2.5 horas
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